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Escala Clínica Oficial de Cribado GAD-7 (Spitzer et al., 2006)

Test de Ansiedad y Sobrecarga Mental (GAD-7)

Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia te han molestado o preocupado los siguientes problemas? Responde de forma espontánea; este cribado evalúa el nivel de hiperactivación y desgaste de tu sistema nervioso.

Progreso del test: 0 de 7 respondidas 0%
Pregunta 1 de 7 ✓ Respondida

1. Sentirse nervioso/a, intranquilo/a, ansioso/a o con los nervios de punta.

Pregunta 2 de 7 ✓ Respondida

2. No ser capaz de parar, controlar o poner fin a las preocupaciones.

Pregunta 3 de 7 ✓ Respondida

3. Preocuparse demasiado por diferentes cosas o situaciones cotidianas.

Pregunta 4 de 7 ✓ Respondida

4. Dificultad para relajarse, descansar o desconectar el cuerpo y la mente.

Pregunta 5 de 7 ✓ Respondida

5. Sentirse tan inquieto/a que resulta difícil permanecer sentado/a o en reposo.

Pregunta 6 de 7 ✓ Respondida

6. Sentirse fácilmente irritable, impaciente, frustrado/a o de mal humor.

Pregunta 7 de 7 ✓ Respondida

7. Sentir miedo o temor difuso, como si algo terrible fuera a suceder.

🔒 Test estrictamente confidencial. Tus respuestas se procesan de forma privada y verás tu resultado de inmediato en pantalla.