Psicología General Sanitaria · Consulta Online

Un espacio para
respirar,
pensar y avanzar.

Terapia online para adultos y adolescentes. Ansiedad, depresión, problemas de autoestima, relaciones de pareja y dificultades conductuales, con acompañamiento cercano desde la primera sesión.

Colegiada COP Madrid Nº Col. M-38513
100% Confidencial Secreto profesional garantizado
Máster Sanitario Psicología General Sanitaria
Videollamada Segura Sin desplazamientos

¿Cómo te encuentras?

¿Cuál de estas situaciones
te resulta familiar?

Selecciona lo que sientes hoy. No tienes que encajar en un diagnóstico para pedir ayuda.

01

Ansiedad y
sobrecarga mental

Pensamientos acelerados, nudos en el estómago, insomnio o miedo constante que no logras apagar.

02

Autoestima y
relaciones de pareja

Inseguridad, dependencia emocional, dificultad para poner límites o conflictos repetitivos en tus relaciones.

03

Bajo estado de ánimo
o sensación de vacío

Apatía, falta de energía, dificultad para disfrutar las cosas o tristeza que dura semanas.

04

Dificultades en
la adolescencia

Cambios de conducta, impulsividad, baja autoestima o conflictos en casa que no sabes cómo manejar.

Experiencias

Lo que cuentan
los pacientes

★★★★★

"Llevaba meses con crisis de ansiedad semanales. Con Patricia aprendí a entender qué las desencadenaba y a dejar de tener miedo a mis propias sensaciones. Su cercanía online me hizo sentir muy cómoda."

Marta G.

Paciente, terapia de ansiedad · 32 años

★★★★★

"Llegué a consulta sintiendo que mi autoestima estaba por los suelos y con muchos conflictos en mi pareja. Patricia me dio herramientas prácticas para poner límites y quererme más. Ha sido un verdadero antes y después."

Laura S.

Paciente, autoestima y pareja · 28 años

★★★★★

"Patricia conectó en seguida con nuestro hijo adolescente y nos dio pautas claras a los padres. La modalidad online facilitó muchísimo la continuidad del tratamiento semana a semana."

Roberto y Ana

Padres de paciente adolescente

Patricia Rodríguez Outerelo, Psicóloga
Nº Col.
M-38513

Sobre mí

Hola, soy Patricia. Psicóloga General Sanitaria con enfoque cognitivo-conductual e integrativo.

Creo en la terapia como un proceso colaborativo y humano. Mi objetivo no es darte respuestas predefinidas sino acompañarte a encontrar las tuyas, con herramientas prácticas adaptadas a tu realidad.

La consulta online me permite ofrecer el mismo rigor clínico de la terapia presencial desde un entorno donde tú te sientas cómodo o cómoda.

  • Psicóloga General Sanitaria (Colegiada Nº M-38513, COP Madrid)
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria
  • Formación especializada en ansiedad, depresión, autoestima y regulación emocional
  • Atención a adolescentes y orientación a familias

Áreas de trabajo

Especialidades
terapéuticas

Cada persona es diferente. Las áreas que trabajo están orientadas por la evidencia clínica y adaptadas a la situación concreta de cada paciente.

01

Ansiedad, Estrés y Fobias

Ataques de pánico Pensamiento rumiativo Fobia social Estrés laboral
02

Depresión y Estado de Ánimo

Episodios depresivos Duelo Baja autoestima Apatía
03

Autoestima y Relaciones de Pareja

Dificultades de pareja Dependencia emocional Inseguridad y autoconcepto Límites y comunicación
04

Adolescencia y Conducta

Regulación emocional Impulsividad Autoestima Orientación a padres

Por qué online

La terapia online
funciona igual
de bien.

01

Misma eficacia clínica demostrada

Numerosos estudios avalan que la terapia cognitivo-conductual online produce los mismos resultados que la presencial.

02

Desde el entorno donde te sientes seguro

Tu casa, tu despacho, donde estés. Sin desplazamientos, sin sala de espera, sin logística extra.

03

Plataforma cifrada y confidencial

Videollamada con cifrado de extremo a extremo. Tu privacidad y el secreto profesional, garantizados.

"

Lo más difícil no es pedir ayuda. Es creer que mereces recibirla.

Patricia Rodríguez · Psicóloga

El proceso

Cuatro pasos.
Sin complicaciones.

01

Primer contacto

Reserva online o escríbeme por WhatsApp. Sin compromiso, sin formularios interminables.

02

Sesión de evaluación

Hablamos en profundidad de lo que te trae aquí y definimos juntos los objetivos terapéuticos.

03

Plan personalizado

Diseñamos un plan de intervención concreto, con herramientas prácticas para tu semana a semana.

04

Seguimiento y avance

Sesiones de seguimiento hasta que tengas los recursos para continuar con autonomía.

Tarifas

Transparencia
desde el primer día.

Sesión individual

Primera consulta o sesiones independientes

60€

Por sesión de 50 minutos

  • Videollamada HD individual
  • Material de trabajo entre sesiones
  • Factura sanitaria oficial para seguro
  • Cancelación gratuita con 24h de aviso
Reservar sesión individual

Sesión de Pareja

Consulta puntual o primera sesión

80€

Por sesión de 60 minutos

  • Videollamada HD conjunta
  • Mediación en comunicación y límites
  • Pautas de trabajo entre sesiones
  • Cancelación gratuita con 24h de aviso
Reservar sesión pareja

Preguntas frecuentes

Dudas que
suelen aparecer

Si no encuentras respuesta a tu pregunta, escríbeme por WhatsApp, por email a patripsicologiaonline@gmail.com o llama al +34 638 326 398.

Hacer una consulta

Sí. La terapia de pareja tiene un coste de 80€ por sesión. Son sesiones conjuntas orientadas a mejorar la comunicación, establecer límites sanos y reconstruir el vínculo. En caso de ser necesario, se pueden pautar sesiones individuales adicionales con cada uno.

El pago se realiza antes de la sesión por Bizum, transferencia bancaria o tarjeta. Recibirás los detalles al confirmar el horario.

Sí, sin coste siempre que avises con al menos 24 horas de antelación. Entiendo que la vida a veces cambia los planes.

Sí. Como Psicóloga General Sanitaria colegiada emito facturas sanitarias válidas para aseguradoras con póliza de reembolso.

La frecuencia la decides tú. Aunque lo habitual suele ser empezar de forma semanal o quincenal, las sesiones se pueden espaciar desde el primer momento según tus necesidades, tu ritmo y tu disponibilidad.

En cuanto a eficacia clínica, sí. Los estudios confirman que la terapia online basada en la evidencia produce los mismos resultados que la presencial para la mayoría de consultas.

¿Damos el primer
paso juntos?

Reserva tu primera sesión o escríbeme con cualquier duda. No hace falta tenerlo todo claro para empezar.

¿Prefieres llamada o email? +34 638 326 398 · patripsicologiaonline@gmail.com