Psicología General Sanitaria · Terapia Online Basada en la Evidencia

Deja de cargar con
todo en silencio.
Vuelve a sentir paz.

Terapia online cercana, rigurosa y sin juicios para adultos y adolescentes. Especialista en ansiedad, estado de ánimo, autoestima, relaciones narcisistas y problemas de pareja. Herramientas prácticas desde la primera sesión para desactivar la sobrecarga mental y recuperar el bienestar.

1ª llamada de valoración de 15 min 100% gratuita y sin compromiso · Por videollamada o teléfono
1ª Valoración Gratuita 15 min sin compromiso
Colegiada COP Madrid Nº Col. M-38513
100% Confidencial Secreto sanitario garantizado
Terapia Online Segura Desde tu entorno y a tu ritmo
Patricia Rodríguez Outerelo, Psicóloga General Sanitaria
Nº Col.
M-38513

Sobre mí

Hola, soy Patricia. Psicóloga General Sanitaria con enfoque cognitivo-conductual e integrativo.

Creo en la terapia como un proceso colaborativo y humano. Mi objetivo no es darte respuestas predefinidas sino acompañarte a encontrar las tuyas, con herramientas prácticas adaptadas a tu realidad.

La consulta online me permite ofrecer el mismo rigor clínico de la terapia presencial desde un entorno donde tú te sientas cómodo o cómoda.

  • Psicóloga General Sanitaria (Colegiada Nº M-38513, COP Madrid)
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria
  • Formación especializada en ansiedad, depresión, autoestima y regulación emocional
  • Desenganche de relaciones tóxicas, dinámicas narcisistas (pareja y familia) y límites
  • Atención a adolescentes y orientación a familias

Por qué online

La terapia online
funciona igual
de bien.

01

Misma eficacia clínica demostrada

Numerosos estudios avalan que la terapia cognitivo-conductual online produce los mismos resultados que la presencial.

02

Desde el entorno donde te sientes seguro

Tu casa, tu despacho, donde estés. Sin desplazamientos, sin sala de espera, sin logística extra.

03

Plataforma cifrada y confidencial

Videollamada con cifrado de extremo a extremo. Tu privacidad y el secreto profesional, garantizados.

"

Lo más difícil no es pedir ayuda. Es creer que mereces recibirla.

Patricia Rodríguez · Psicóloga

El proceso

Cuatro pasos.
Sin complicaciones.

01

Primer contacto

Reserva online o escríbeme por WhatsApp. Sin compromiso, sin formularios interminables.

02

Sesión de evaluación

Hablamos en profundidad de lo que te trae aquí y definimos juntos los objetivos terapéuticos.

03

Plan personalizado

Diseñamos un plan de intervención concreto, con herramientas prácticas para tu semana a semana.

04

Seguimiento y avance

Sesiones de seguimiento hasta que tengas los recursos para continuar con autonomía.

Tarifas

Transparencia
desde el primer día.

Recomendado antes de empezar

¿Dudas sobre cómo funciona la terapia? Reserva 15 min gratis

Una videollamada o llamada breve de 15 minutos, 100% gratuita y sin compromiso, para conocernos, evaluar tu motivo de consulta y explicarte el plan de trabajo antes de agendar ninguna sesión formal.

Reservar 15 min gratis

Sesión individual

Primera consulta o sesiones independientes

60€

Por sesión de 60 minutos

  • Videollamada HD individual
  • Material de trabajo entre sesiones
  • Factura sanitaria oficial
  • Cancelación gratuita con 24h de aviso
Reservar sesión individual

Sesión de Pareja

Consulta puntual o primera sesión

80€

Por sesión de 60 minutos

  • Videollamada HD conjunta
  • Mediación en comunicación y límites
  • Pautas de trabajo entre sesiones
  • Cancelación gratuita con 24h de aviso
Reservar sesión pareja

Autoevaluación guiada y confidencial

¿Qué te está ocurriendo?
Evalúa tu nivel de sobrecarga

Test orientativo en 3 sencillos pasos. Descubre el impacto de lo que sientes y cómo empezar a trabajarlo. Es 100% anónimo, sin juicios y en menos de 1 minuto.

Paso 1 de 3 Elige tu situación principal
⏱️ 1 min · Confidencial

1. ¿Cuál de estas situaciones describe mejor lo que sientes hoy?

Selecciona la que más te identifique en estos momentos:

⚡ Ansiedad y sobrecarga

Pensamientos en bucle, taquicardias, insomnio, opresión o miedo constante que no logras frenar.

💔 Autoestima y relaciones

Inseguridad, dependencia emocional, dificultad para poner límites o crisis recurrentes en tu pareja.

🌧️ Bajo ánimo o vacío

Apatía, desgana generalizada, tristeza prolongada, falta de energía o dificultad para disfrutar.

🎒 Adolescencia y conducta

Cambios bruscos de conducta, impulsividad, aislamiento, baja autoestima escolar o conflictos en casa.

🌱 Otro motivo o consulta

Duelo, crisis o cambios vitales, estrés laboral, gestión emocional u otras situaciones personales que quieras abordar.

Experiencias

Lo que cuentan
los pacientes

★★★★★

"Llevaba meses con crisis de ansiedad semanales. Con Patricia aprendí a entender qué las desencadenaba y a dejar de tener miedo a mis propias sensaciones. Su cercanía online me hizo sentir muy cómoda."

Marta G.

Paciente, terapia de ansiedad · 32 años

★★★★★

"Llegué a consulta sintiendo que mi autoestima estaba por los suelos y con muchos conflictos en mi pareja. Patricia me dio herramientas prácticas para poner límites y quererme más. Ha sido un verdadero antes y después."

Laura S.

Paciente, autoestima y pareja · 28 años

★★★★★

"Patricia conectó en seguida con nuestro hijo adolescente y nos dio pautas claras a los padres. La modalidad online facilitó muchísimo la continuidad del tratamiento semana a semana."

Roberto y Ana

Padres de paciente adolescente

Preguntas frecuentes

Dudas que
suelen aparecer

Si no encuentras respuesta a tu pregunta, escríbeme por WhatsApp, por email a patri@patripsicologia.com o llama al +34 638 326 398.

Hacer una consulta

Sí. La terapia de pareja tiene un coste de 80€ por sesión. Son sesiones conjuntas orientadas a mejorar la comunicación, establecer límites sanos y reconstruir el vínculo. En caso de ser necesario, se pueden pautar sesiones individuales adicionales con cada uno.

El pago se realiza antes de la sesión por Bizum, transferencia bancaria o tarjeta. Recibirás los detalles al confirmar el horario.

Sí, sin coste siempre que avises con al menos 24 horas de antelación. Entiendo que la vida a veces cambia los planes.

Sí. Como Psicóloga General Sanitaria colegiada emito factura sanitaria oficial de cada una de las sesiones.

La frecuencia la decides tú. Aunque lo habitual suele ser empezar de forma semanal o quincenal, las sesiones se pueden espaciar desde el primer momento según tus necesidades, tu ritmo y tu disponibilidad.

En cuanto a eficacia clínica, sí. Los estudios confirman que la terapia online basada en la evidencia produce los mismos resultados que la presencial para la mayoría de consultas.

¿Damos el primer
paso juntos?

Empieza con una llamada de valoración de 15 minutos completamente gratuita y sin compromiso. Nos conocemos por videollamada o teléfono, me cuentas qué te preocupa y resolvemos cualquier duda antes de empezar.

¿Prefieres llamada directa o email? +34 638 326 398 · patri@patripsicologia.com